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Descubra como se manter motivado para malhar o ano todo

Lifestyle Por 25/05/2017 Sem comentarios

Atualmente, muitas pessoas já incorporaram a prática esportiva ao seu estilo de vida. Ainda que não consigam fazer exercícios diariamente, elas reconhecem a importância da atividade física e buscam driblar as dificuldades que impedem mais assiduidade aos treinos. Uma dessas dificuldades diz respeito ao ânimo para treinar durante todos os meses do ano, dos mais […]

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Saiba qual é o seu tipo de pisada e escolha o calçado ideal

Acessórios Por 25/05/2017 Sem comentarios

Seja para queimar aqueles quilinhos a mais, manter a sua saúde em dia ou simplesmente mandar o estresse embora, a corrida é sempre benéfica. Ao adotar esse hábito é comum ter dúvidas sobre qual calçado adquirir. Felizmente, esse exercício não exige muito além de um bom tênis, mas atualmente existem tantas opções no mercado que fica difícil escolher o modelo certo para atender […]

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12 mitos e verdades sobre a natação que você precisa desvendar

Lifestyle Por 25/05/2017 Sem comentarios

Considerada por muitos praticantes um dos esportes mais completos, a natação traz diversos benefícios, como o fortalecimento dos músculos e a melhora na respiração. Mas existem também alguns mitos e verdades sobre a natação que precisam ser esclarecidos. Por isso, elencamos as principais dúvidas de quem pratica esse esporte e, abaixo, seguem as respostas. Confira: […]

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Artigos esportivos: descubra a melhor forma de comprá-los

Acessórios Por 25/05/2017 Sem comentarios

Além de ter disciplina nos treinos e uma alimentação saudável, utilizar equipamentos de qualidade é outra forma de conseguir melhorar a performance. Por isso, investir em bons artigos esportivos é fundamental para o seu crescimento como atleta. Continue a leitura e entenda mais sobre o assunto! Compre artigos esportivos de qualidade Já ouviu a expressão “o […]

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13 principais maratonas pelo mundo que você precisa conhecer

Provas e Viagens Por 18/05/2017 Sem comentarios

Atenção, maratonista! Se você é fã das corridas de resistência, precisa acompanhar as principais maratonas pelo mundo. Afinal, além da diversidade das provas — algumas são bastante tradicionais, e outras muito curiosas —, é possível conferir ainda um pouco das paisagens naturais de cada país. E quem sabe um dia você se prepara para se aventurar em […]

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