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Sapatilhas para ciclismo: como escolher as ideais para você?

Acessórios Por 21/09/2017 1 comentário

Se você costuma pedalar há algum tempo, provavelmente já pensou em comprar artigos esportivos específicos para a prática do ciclismo. Um desses acessórios são as sapatilhas para ciclismo. Porém, antes de adquiri-las, é importante saber que os tipos de sapatilha variam de acordo com a modalidade de ciclismo praticada. Neste post, vamos ajudá-lo na escolha da sua sapatilha. Continue lendo e confira algumas dicas! Como funcionam as sapatilhas […]

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Crossfit: saiba o que é, como funciona e se você pode treinar

Lifestyle Por 24/08/2017 1 comentário

Se alguém perguntasse o que é necessário para adquirir um aumento de força, flexibilidade, explosão, condicionamento físico, velocidade e equilíbrio, o que você responderia? Provavelmente que seria necessário treinar diversas modalidades esportivas diferentes, para que cada uma dessas habilidades fosse trabalhada. Porém, por mais que esse pensamento possa estar certo, existe outra solução mais simples […]

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